令和６年度 第１回就業支援セミナー 開催しました！
【日 時】令和６年５月１８日(土) １０：００～１２：００
【場 所】帯広市グリーンプラザ 会議室Ａ
十勝管内に居住するひとり親家庭を対象にした「ひとり親家庭のためのこころの健康講座
リフレッシュピラティス＆交流会」を二部制で開催しました。
第一部は、初の試みとなる、ピラティスです。
芽室町ピラティスサロン ネコヤナギの三浦百恵氏を講師にお迎えして、参加者の皆さま
と楽しいひと時を過ごしました。
ピラティスは、身体の柔軟性や免疫力を高め、インナーマッスルの強化、バランスを
整え、身体が機能しやすい本来のポジションへ導いてくれます。
日頃は家事、育児、仕事と大忙しの皆さん！レッスン後には、頭がすっきり爽快感を
得られたようです。
第二部では、お茶菓子を囲みながら交流会。テーマは「孤独と感じるとき…」。
「今は子どもがいるけれど、離れたらどうなってしまうのだろう…。」
「なかなか話すことができなかったので、話せてよかったです。」とお話しされてました。
時々、テーマとは離れた話題に、初めてお会いして少し緊張されていた
皆さんに笑顔が見られました。
皆さん、ありがとうございました。
